Stretching |
Хорошая растяжка – это основа многих танцевальных движений, это необходимый элемент который просто необходим каждому танцору. Мышцы и связки танцора должны быть гибкими и эластичными, только тогда вы сможете красиво и пластично выполнить танцевальную связку и целый танцевальный номер. Более того, упражнения по растяжке (подтвержденный факт) позволяют увеличить длину ног за счет увеличения суставов и упругости сухожилий. На занятиях по Stretching в нашей студии танцев основной упор делается на Динамичный стретчинг - это медленные пружинящие движения, завершающиеся удержанием статических положений в конечной точке амплитуды движений. К каждому ученику будет найден индивидуальный подход. Обещаем дружескую атмосферу и хорошие настроение! :) ЗАНЯТИЯ ПРОХОДЯТ В ПОНЕДЕЛЬНИК И ЧЕТВЕРГ 20:30, СУББОТА 13:30 |